Syukur atau ungkapan penghargaan terhadap seseorang atau sesuatu yang lain membuahkan hasil terbaik jika dilakukan setiap hari dengan cara yang jujur. Disepakati oleh sebagian besar filosofi bahwa rasa syukur adalah perwujudan yang diperlukan dari kebajikan dan bagian penting dari kesehatan.

Lebih banyak penelitian menunjukkan korelasi proporsional langsung antara optimisme dan rasa syukur. Lebih banyak penelitian dan pembinaan menunjukkan bahwa individu yang bersyukur membuat kemajuan yang semakin cepat menuju pencapaian tujuan pribadi. Individu yang mendapat skor tinggi dalam tingkat rasa syukur melaporkan lebih banyak antusiasme dan energi daripada mereka yang mendapat skor lebih rendah.

Orang yang bersyukur fokus ke luar atau membantu orang lain atau penyebab eksternal; oleh karena itu, mereka secara sosial memiliki posisi yang baik. Rasa syukur memunculkan kebajikan positif lainnya dalam diri orang-orang.

Secara keseluruhan, psikolog positif dan psikolog klinis positif setuju pada korelasi antara rasa syukur dan kemajuan manusia atau kesejahteraan atau kesehatan atau kesejahteraan.

Sangat dihipotesiskan bahwa rasa syukur juga berkorelasi positif dengan emosi positif dan keramahan dan lebih banyak penelitian sedang dilakukan. Syukur bisa menjadi emosi positif ketika bantuan terjadi dan ketika manfaat yang dihargai terjadi.

Dalam terang ini, rasa syukur adalah termostat moral atau pengukur atau prediktor untuk hasil. Sangat menarik untuk memperhatikan bahwa syukur diberikan secara cuma-cuma, demikianlah kata itu.

Penelitian menunjukkan bahwa rasa syukur bermanfaat bagi orang yang bersyukur dan orang yang menerima rasa syukur. Lebih banyak penelitian tentang motivasi bersyukur sedang dilakukan.

Semakin muda individu, semakin mereka akan mendapatkan keuntungan dari rasa syukur; Itulah mengapa penting untuk mendorong rasa syukur pada usia yang paling muda. Semakin banyak penelitian membuktikan temuan ini.

Berpikir positif baik ada dimana-mana. Ini telah memasuki dunia korporat dan bisnis setiap hari. Kebahagiaan itulah yang membantu orang menjalani kehidupan yang otentik; itulah yang dapat membantu hidup di saat ini daripada bergantung pada masa depan yang tidak pernah datang. Agar bahagia di saat sekarang, orang harus melepaskan semua harapan akan masa lalu yang lebih baik.

Para pendukung gerakan psikologi positif percaya bahwa seseorang bisa belajar bahagia. Orang cenderung langsung menjadi negatif, di depan orang yang positif, dan di sinilah banyak orang salah. Masa depan sebagian besar adalah bagaimana seseorang mendefinisikannya. Seperti yang dikatakan Winston Churchill, orang yang optimis melihat peluang di setiap kegagalan.

Pemindai MRI menunjukkan bagian otak yang menyala saat orang tersenyum. Semakin banyak orang merangsang bagian otak yang bahagia, semakin sedikit sisi gelap lainnya yang terlihat, oleh karena itu mengapa orang yang periang mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja, sepanjang waktu.

Jam pikiran orang-orang merasakan antusiasme dan menghasilkan bahan kimia bahagia hanya dari nadanya. Jika orang menuliskan apa arti kesuksesan bagi mereka pada hari tertentu, buatlah secara spesifik. Pada hari kelima mereka menjadi lebih ambisius secara optimis, mengatakan bahwa hari ini akan menjadi hari yang baik!

Kesimpulannya, studi penelitian ini menunjukkan bahwa psikologi positif didasarkan pada studi ilmiah yang membuktikan bahwa kebahagiaan itu mungkin dan mudah dipelajari. Itu membutuhkan fokus dan latihan. Hasilnya mengubah hidup!